Superando Enxaqueca – M. More

Este comentário hoje é sobre saúde e a doença do século que atinge milhares de pessoas: a enxaqueca.

Eu sofro dela e sei o quanto é difícil conviver e se livrar de algo que te atormenta nos piores dias.

Faço tratamento e escuto que não há cura, apenas o controle.

Busco melhorar na alimentação e alguns tratamentos alternativos e nas minhas buscas por livros achei este que tem boas opiniões e resolvi ler.

Além dos livros procura ver no Youtube vídeos informativos sempre me certificando da veracidade e adequando a minha realidade. Não saio fazendo qualquer coisa e experimentando qualquer receita.

Não é um livro maravilhoso, confesso que esperava mais, porém ajudou um pouco, esclareceu algumas dúvidas e o que a escritora escreveu, meu médico me disse e ainda diz nas consultas.

Ela fala de como se livrou da doença que a perseguiu por 14 anos largando os remédios e buscando soluções em outros tratamentos caseiros e soluções na medicina alternativa.

Tem dicas de chás que achei bem legal, exercícios físicos, meditação e também o controle do cérebro quanto a dominar a doença em usar um mantra como: “chega enxaqueca, você não me domina mais”.

Acho tudo válido para aqueles que sofrem demais, porém tudo com muita cautela porque nada com radicalismo funciona.

Os remédios realmente chegam uma hora que o organismo se acostuma, mas acredito e é o que estou fazendo que você precisa descobrir o que motiva a dor para prevenir e melhorar a sua condição de vida.

Valeu a pena ler pois ele tem apenas 101 páginas, o preço está bom para formato digital e físico, porém nada em exagero pois o que ela fez de certa maneira foi bem radical.

Ele contém várias frases motivacionais o que não me agradou porque não gosto disso, prefiro a realidade e a vontade de fazer e a fé que realmente cura o corpo e a alma.

Enfim, uma alternativa para você melhorar a sua condição de dor e não esqueça de sempre conversar com seu médico e busque o que te faz mal para que você controle e consiga viver melhor.

Espero que tenham gostado da dica de hoje.

Se quiser mais livros assim é só deixar aqui que em breve trago para vocês.

Compartilhe com seus amigos, curta e siga o blog.

Até o próximo comentário.